Ở trẻ em, tư duy phát triển giúp trẻ tin rằng chúng có thể phát triển trí thông minh, sẵn sàng tinh thần học tập, không sợ thất bại và dám đối mặt với thử thách. Trong khi những trẻ em có tư duy cố định tin rằng khả năng của chúng là có giới hạn, sợ thất bại, có Việc thức quá khuya nhưng lại phải thức dậy sớm vào sáng hôm sau khiến giấc ngủ không đủ, là lí do khiến rất nhiều bạn không thể tập trung trong quá trình học tập. Nhưng cũng có những trường hợp các bạn ngủ đủ số thời gian từ 6 đến 8 tiếng, thậm chí nhiều hơn. Đó là việc thức khuya nhưng dậy muộn. 8 cách khiến học sinh tập trung vào nhiệm vụ mà không làm gián đoạn giờ học Đứng cạnh học sinh và nhìn chăm chú vào bài làm của học sinh đó; Khi bạn đang dạy học, bạn đi lại quanh lớp học và nhận ra một số học sinh chưa làm nhiệm vụ và có hành vi không đúng "XÂY DỰNG VÀ SỬ DỤNG HỆ THỐNG BÀI TẬP THỰC TIỄN CHƯƠNG "DAO ĐỘNG CƠ" VẬT LÍ 12 TRUNG HỌC PHỔ THÔNG NHẰM PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Khả năng học tập: ngồi thụ động không phát biểu, không tập trung nghe cô giảng bài lười ghi chép và không hoàn thành bài tập cô giao. Sức khỏe thể chất: bình thường, cao, hơi gầy. Quan hệ giao tiếp (với bạn, thầy cô): ít giao tiếp với bạn bè, thầy cô; thụ động. Việc học tiếng Trung nên được thực hiện thường xuyên, mọi lúc, mọi nơi khi nào bạn có thể. bạn không nên lầm tưởng học tiếng Trung là phải ngồi vào bàn học một cách nghiêm túc giở sách vở và làm bài tập. 8. Không lắp máy điều hòa thổi hơi thẳng xuống bàn học vì hơi lạnh sẽ khiến trẻ bị đau đầu và không tập trung tinh thần khi học bài. 9. Thiết kế bàn học cho trẻ ngồi học thoải mái và có độ cao vừa phải nhằm tránh cho trẻ bị cận thị. smcV. Bạn có đang lo lắng, phiền muộn vì con đã 3 tuổi mà không tập trung vào bất cứ việc gì và bạn cũng không biết làm cách nào để giúp con cải thiện tình trạng này? Vậy hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách khắc phục cho trẻ 3 tuổi không tập trung ngay tại bài viết sau. Tại sao trẻ 3 tuổi không tập trung?Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ 3 tuổi không tập trung chú ý, đó có thể là do trẻ bị thiếu ngủ, ngủ không sâu giấc, đi ngủ quá muộn, nên ban ngày trẻ hay bị mệt mỏi, kém tập trung hơn. Hoặc chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, trẻ bỏ bữa sáng, lười vận động thể dục, thể thao, tâm lý căng thẳng quá mức, thiếu sự quan tâm từ cha mẹ,… Với những trường hợp này, cha mẹ chỉ cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, thì biểu hiện kém tập trung của con sẽ được cải thiện hiệu nhiên, nếu sự thiếu tập trung này đã xảy ra trong thời gian dài, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, học tập của trẻ, thì đây có thể biểu hiện của chứng tăng động giảm chú ý – một rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ nhỏ, cần được phát hiện sớm và can thiệp điều trị kịp 3 tuổi không tập trung có thể do chứng tăng động giảm chú ýTrẻ 3 tuổi không tập trung có phải tăng động giảm chú ý?Trẻ 3 tuổi không tập trung trong thời gian dài trên 6 tháng, ở ít nhất 2 môi trường khác nhau ví dụ ở nhà hoặc ở lớp mầm non,…, khiến các kĩ năng học tập, giao tiếp, ứng xử,… của trẻ phát triển kém hơn bạn bè đồng trang lứa, đồng thời có đủ 6 trên 9 đặc điểm sau thì nhiều khả năng là do chứng tăng động giảm chú ý – Không chú ý tới các chi tiết nhỏ nên thường mắc nhiều sai lầm vì thiếu cẩn thận.– Khó tập trung trong thời gian dài và dễ bị phân tâm bởi các tác động từ bên ngoài.– Phớt lờ, không lắng nghe khi giao tiếp với người khác, kể cả là người lớn.– Không tuân thủ các quy tắc, quy định, hướng dẫn chung, không hoàn thành nhiệm vụ.– Không tham gia các hoạt động mang tính tổ chức như làm bài tập nhóm, không quản lý được thời gian của mình.– Tìm mọi lý do để không phải tham gia những công việc đòi hỏi tư duy logic hoặc phải kiên trì, nỗ lực lâu dài.– Thích nghi kém, kể cả những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày như ăn món mới, thức dậy sớm hơn một chút,…– Hay làm mất dụng cụ học tập, đồ vật cá nhân như sách, bút, vở, đồ chơi, mũ,..– Hay quên, kể cả các hoạt động sinh hoạt thường ngày như đánh răng, tắm,…Thời gian trẻ 3 tuổi có thể tập trung là bao lâu?Trung bình, một đứa trẻ bình thường có thể tập trung khoảng 2 – 5 phút/ 1 tuổi. Điều này có nghĩa là khi trẻ càng lớn thì thời gian tập trung vào một việc nhất định sẽ lâu hơn. Đối với trẻ 3 tuổi, thời lượng tập trung thông thường là khoảng 10 phút 6 – 15 phút. Nhưng nếu được luyện tập từ sớm, thời gian tập trung chú ý của trẻ có thể tăng hơn 3 tuổi không tập trung trong thời gian dài, trung bình là khoảng 6 – 15 phútCon bạn lên 3 tuổi nhưng không tập trung, chú ý, dễ nản lỏng và bỏ dỡ mọi việc giữa chừng? Đừng lo, các chuyên gia của chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn giải pháp an toàn, hiệu quả giúp con cải thiện tình trạng này. Nhanh tay gọi điện thoại/liên lạc qua zalo với chúng tôi theo số để được tư vấn trực tiếp nhé!Mách cha mẹ 6 mẹo hay giúp trẻ 3 tuổi tập trung chú ý tốt hơn! Xác định xem trẻ có thật sự tập trung hay không Khi bạn đọc sách, kể chuyện cho con nghe, có thể bạn sẽ thấy con đi lại, loay hoay với những thứ xung quanh khác và không hề tập trung vào câu chuyện của bạn. Lúc này, cha mẹ hãy thử đặt cuốn sách xuống và hỏi một vài câu hỏi liên quan đến câu chuyện vừa kể để đánh giá xem trẻ có thực sự tập trung hay không. Nếu trẻ không nhớ bất cứ điều gì, hãy nhắc nhở và yêu cầu trẻ tập trung hơn. Nên lặp đi lặp lại điều này thường chế các yếu tố có thể khiến trẻ phân tâmTrẻ nhỏ sẽ rất dễ phân tâm bởi những yếu tố bên ngoài như tiếng chó sủa, tiếng xe máy, tiếng ti vi,… nhất là khi trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý. Bởi vậy, cha mẹ nên giảm thiếu những yếu tố gây “phiền nhiễu” này bằng cách lựa chọn khu vực chơi đồ chơi, góc học tập, hoặc phòng ngủ,… của trẻ ở những nơi yên tĩnh, tránh mọi tiếng ồn để trẻ tập trung tốt sự hứng thú cho trẻ Thay vì quá để tâm vào việc trẻ 3 tuổi có thể tập trung trong thời gian bao lâu thì cha mẹ nên xem mức độ hứng thú của con với các hoạt động đó như thế nào. Nếu con đã cố gắng giải được một câu đố, lắp được một mô hình, hãy khen ngợi, khuyến khích con làm thêm lần nữa. Hãy thể hiện sự quan tâm của bạn tới những hoạt động mà con tham gia và khuyến khích con tập trung vào hoạt động càng lâu càng trẻ chơi những trò chơi mà con yêu thích Qua các trò chơi, trẻ sẽ dễ dàng học cách tập trung chú ý hơn, bởi vậy cha mẹ nên dành thời gian cùng trẻ chơi các trò chơi như lắp ráp lego, xoay rubic, ghép tranh, giải câu đố,… Đồng thời, cha mẹ cần tăng dần độ khó của từng trò chơi, chẳng hạn như ráp một hình con vật trong 5 phút, ghép một bức tranh 16 miếng trong 30 phút,… điều này sẽ giúp trẻ tập trung tốt xuyên rèn luyện sự tập trung của trẻ Để duy trì sự tập trung ở trẻ, cha mẹ nên thường xuyên rèn luyện cùng con, có thể bằng các trò chơi đòi hỏi sự tập trung cao độ, hay cùng bé học thuộc các bài thơ, bài hát nếu bé đã nói cốm Egaruta giúp tăng cường sự tập trung chú ý ở trẻ Trẻ 3 tuổi không tập trung chú ý, cha mẹ có thể dùng thêm sản phẩm bổ não để hỗ trợ cho con, cụ thể là dùng cốm Egaruta liên tục trong thời gian từ 3 – 6 tháng. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo từ các thảo dược tự nhiên Câu đằng, An tức hương cùng các dưỡng chất bổ não GABA, Taurine, Magie, điều này không chỉ giúp cải thiện tốt chứng tăng động ở trẻ, mà còn hỗ trợ nâng cao sự tập trung chú ý, cải thiện tư duy, ghi quả của sản phẩm được nhiều chuyên gia đánh giá cao và được hàng ngàn phụ huynh tin tưởng lựa chọn cho con sử dụng. Điển hình như câu chuyện của con chị Thủy Lai châu tại video sauCó cốm Egaruta, con tập trung chú ý, học hành tốt hơn Cha mẹ có thể quan tâm Trẻ thiếu tập trung mà không nghịch ngợm có phải tăng động giảm chú ý?3 lợi ích của cốm Egaruta với trẻ thiếu tập trung chú ýTrẻ 3 tuổi không tập trung có lẽ là vấn đề thường gặp, nhưng cha mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ cải thiện kĩ năng này thông qua các gợi ý trong bài viết, từ đó giúp con yêu nhanh chóng tiếp thu những điều mới mẻ và hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được sĩ Cao ThủyNguồn tham khảo Trẻ không chịu học bài khiến phụ huynh đau đầu không biết nên làm sao. Để chấm dứt tình trạng này, ba mẹ cần tìm ra nguyên nhân và giúp cho trẻ hiểu được tầm quan trọng của việc học bài. Hãy đọc bài viết này của theAsianparent Việt Nam để biết Tại sao trẻ không chịu học bài? Cách trị bệnh lười học, giúp bé chăm học hơn Trẻ gặp vấn đề về sức khỏe Các bệnh về mắt, tai hay ngủ không đủ thời gian, chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý làm cho con có cảm giác mệt mỏi, uể oải sẽ khiến cho trẻ không chịu học bài. Con thiếu thời gian nghỉ ngơi, vui chơi Trường hợp này thường gặp nhất ở các bạn nhỏ mới bắt đầu đi học hoặc có lịch học quá dày, thời gian nghỉ ngơi, vui chơi của bị thu hẹp lại khiến bé không còn hứng thú với việc học. Khám phá thêm Thiếu thời gian nghỉ ngơi, vui chơi là nguyên nhân bé không chịu học Trẻ vốn chậm chạp hoặc quá hiếu động Con bạn lười học còn có thể do tâm lý bẩm sinh. Tức là có thể sinh ra vốn chậm chạp, khiến con sinh ỳ, tạo thành thói quen lười nhác. Song nếu con quá hiếu động cũng là một nguyên nhân, vì tính hiếu động nhiều khi biến thành sự ham chơi, khiến con không tập trung học hành. Vấn đề trong gia đình Nhiều cha mẹ loay hoay tìm cách khắc phục việc lười học của con nhưng không biết rằng sự lười học của con rất có thể được tạo nên do chính mình. Đó là khi các bé cảm thấy thất vọng hay chán ghét cha mẹ, như hàng ngày chúng phải chứng kiến cảnh cha mẹ bất hòa hoặc cảm thấy cha mẹ không quan tâm, không thương yêu mình, không để ý đến chuyện học hành của con… Từ những lý do trên đã hình thành tâm lý mệt mỏi, chán nản, bất cần, thờ ơ… khiến trẻ không chịu học bài. Những lục đục gia đình dễ làm bé không muốn học Tâm lí ỷ lại Nguyên nhân khiến các bạn nhỏ chán học đôi khi rất đơn giản đó là tại bố mẹ chăm sóc quá kỹ làm con ỷ lại, thói quen vừa học vừa chơi hoặc vừa ăn vừa chơi cũng làm bé trở nên xao lãng, chểnh mảng trong bất kỳ mọi việc. Vì biết luôn có bố mẹ ở sau giúp mình nên con sẽ nảy sinh tâm lý không cần học. Con được học trước chương trình Cho con học trước chương trình, cha mẹ kỳ vọng con sẽ thông minh, biết trước mọi kiến thức để có thời gian làm bài nâng cao. Chính điều này là con dao hai lưỡi, đã không giúp bé học tốt hơn mà còn khiến bé bị lạc lõng với chương trình học bình thường, không coi trọng giờ học và trở nên lười nhác, đôi khi sinh ra tâm lý tự phụ. Học trước chương trình là không tốt cho trẻ Vấn đề trong môi trường học tập 1 nguyên nhân khiến trẻ không chịu học bài là do cách giảng dạy của thầy cô làm bé không bắt nhịp được với bài giảng, lý do khác là mâu thuẫn giữa bạn bè khiến bé không hứng thú với việc đến lớp. Làm thế nào để giúp bé chăm học hơn? Giúp con có hứng thú và chăm chú hơn trong học hành là vấn đề được rất nhiều phụ huynh quan tâm. Theo các chuyên gia về sư phạm, để giúp con chăm học và học tốt cha mẹ nên thực hiện các điều sau Tìm hiểu lý do Để biết được nguyên nhân trẻ không chịu học bài, cha mẹ nên gần gũi, hỏi han con 1 cách nhẹ nhàng, chia sẻ, không nên quát mắng, dọa nạt. Đồng thời, cha mẹ cũng nên gặp riêng cô giáo chủ nhiệm để tìm hiểu nguyên nhân khách quan và biện pháp khắc phục phù hợp. Hãy nói chuyện cho con hiểu tầm quan trọng của việc học và kể cho con nghe những tấm gương học tốt, thành công cũng như những nhân vật lười nhác, không chịu học bài thì tương lai sẽ khó khăn, vất vả hơn. Và đừng quên cho con thấy lợi ích của việc học tốt sẽ được thầy yêu, bạn mến, bố mẹ tự hào để khuyến khích con tự giác học bài. Sắp xếp thời gian biểu hợp lý Cách dạy trẻ lười học là cùng con lập thời gian biểu cho các hoạt động học tập, vui chơi, nghỉ ngơi trong ngày, để trẻ có thể chủ động trong mọi hoạt động. Đến giờ học, hãy yêu cầu con phải ngồi vào bàn học một cách nghiêm túc. Tuy nhiên, không nên bắt học quá nhiều khiến trẻ mất tập trung. Cha mẹ hãy dành thời gian từ 30 – 60 phút mỗi ngày để giám sát và hướng dẫn con học nhưng không nên để con có cảm giác bị theo dõi mà chỉ nên gợi ‎ý và động viên. Khi học bài, hãy hướng dẫn từ dễ đến khó, từ môn học yêu thích nhất… để con hứng thú hơn với việc học. Khám phá thêm Thời gian biểu hợp lý giúp bé cân bằng việc học và chơi Không nên so sánh con với các bạn khác Mỗi đứa trẻ có 1 sự phát triển, tư duy khác nhau. Hãy ngừng so sánh con mình với “con nhà người ta”, điều này sẽ làm cho bé có cảm giác chán ghét việc học vì nghĩ rằng mình thua kém, có cố gắng cũng vô ích. Hãy chỉ cho con thấy được ưu, nhược điểm của mình để từ đó tiến bộ hơn. Sự động viên, khích lệ đối với trẻ nhỏ là vô cùng quan trọng. Hãy khen ngợi cả quá trình phấn đấu, tiến bộ của con chứ đừng khen điểm số. Điều đó sẽ giúp con tiến bộ dần trong mỗi bài học và hành vi. Không nên so sánh con với bạn khác Tạo môi trường học tập phù hợp Nên hướng dẫn con sắp xếp góc học tập gọn gàng, ngăn nắp. Khi con học, cha mẹ không nên nói chuyện quá to hoặc ngồi xem ti vi, điện thoại… sẽ khiến cho con không chỉ mất tập trung mà còn khiến con nhỏ cảm thấy đơn độc, ghen tị vì mọi người thoải mái ngồi chơi mà mình vẫn phải học bài… Tạo môi trường học tập giúp trẻ thích thú Luôn khuyến khích con tự học và tin tưởng con sẽ học tốt Cha mẹ hãy chú trọng bồi dưỡng tính tự giác, sự tự tin và trách nhiệm trong tất cả các công việc, nhất là việc học. Cần dạy trẻ biết cách quản lý quỹ thời gian của mình để hoàn thành bài tập mà không cần sự nhắc nhở của cha mẹ. Em bé nào cũng đều rất nhiều tiềm năng, bố mẹ có thể hướng dẫn và truyền cảm hứng cho con chủ động học hỏi và phát huy sáng tạo, từ đó phát triển khả năng của mình. Để khiến trẻ thực sự mong muốn tìm hiểu kiến thức, bố mẹ cần để con thấy mình được động viên, khuyến khích bằng sự tin tưởng của bố mẹ. Khi được tin tưởng, trẻ sẽ có thêm tự tin, có thái độ tích cực với việc học và có động lực để học. Thưởng – phạt hợp lý Nếu con không học bài thì khả năng cao sẽ bị thầy cô trách mắng vì không làm bài, không thuộc bài. Lúc này bố mẹ hãy theo đó mà có hình phạt phù hợp. Cả thầy cô lẫn cha mẹ đều phản ứng với chuyện con lười học thì sức ảnh hưởng sẽ lớn hơn, chắc chắn con sẽ sửa chữa. Tuy nhiên bố mẹ lưu ý không nên nhắc nhiều về việc con lười học. Hãy phạt con lúc đó rồi cho qua nếu con đã có biểu hiện tốt hơn. Không đứa trẻ nào chịu nổi cảnh bị nói dai nếu bố mẹ cứ mãi nhắc đến lỗi của con. Bên cạnh đó, hãy khen nếu con có những cố gắng đáng kể. Lời khen đúng lúc sẽ là động lực giúp trẻ tự giác, chủ động và tích cực hơn trong việc học. Khen thưởng là điều luôn cần đặt song song với hình phạt, con trẻ sẽ hiểu được tầm quan trọng của việc học và những hậu quả nếu có thái độ không tích cực trong việc học. Thay lời kết Học tập là cả 1 chặng đường dài nên ngay từ những bước đầu tiên các bậc phụ huynh nên tìm hiểu phương pháp giáo dục đúng đắn, tránh tình trạng trẻ không chịu học bài. Mỗi em bé đều có tính cách, tư duy, cách nhìn nhận vấn đề khác nhau nên cha mẹ hãy dành thời gian quan tâm 1 cách đúng đắn để con không cảm thấy áp lực, sợ hãi với việc học. Hãy để cho trẻ thấy rằng “mỗi ngày đến trường là 1 ngày vui”. Xem thêm Dạy con học chữ như thế nào để bé học nhanh và nhớ lâu nhất? Phương pháp dạy trẻ tập trung học bài mà không cần cha mẹ nhắc nhở Con không chịu đi học – Mẹ cho con đi nhặt ve chai 1 ngày Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Tăng động giảm chú ý là một trong các rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ em, được biểu hiện bằng những hành vi hiếu động quá mức và trẻ bị mất tập trung. Nếu không được điều trị tốt thì việc trẻ hình thành tính cách, hành vi, tâm lý trong tương lai cũng sẽ bị ảnh hưởng xấu. Dưới đây là những cách dạy trẻ mất tập trung, giảm chú ý cha mẹ có thể tham động giảm chú ý ADHD là một trong các rối loạn phát triển được đặc trưng bởi hành vi hiếu động quá mức kèm theo giảm khả năng chú ý, trẻ mất tập trung và dễ bị phân tâm bởi những tác động bên bị tăng động giảm chú ý thường gặp ở trẻ có lứa tuổi từ 3 – 11 tuổi và trong những năm gần đây đang có chiều hướng gia tăng. Tình trạng này ở trẻ nếu không được điều trị sớm có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, tính cách, việc học tập, sinh hoạt cũng như khả năng xây dựng mối quan hệ của trẻ với mọi người xung thường, triệu chứng tăng động giảm chú ý của trẻ ở các lứa tuổi gần như đều giống nhau. Trước đi nghĩ đến việc cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý như thế nào, thì cha mẹ cần nắm được một số dấu hiệu điển hình của bệnh để có hướng điều trị bệnh hiệu quảCác dấu hiệu trẻ mất tập trungBé rất dễ bị phân tâm và không tập trung khi đang chơi hoặc khi ngồi trong lớp thường không chú ý đến những chi tiết nhỏ, do đó có thể gặp những lỗi do không cẩn thận trong bài vở hay những hoạt động không tập trung lắng nghe khi đang nói chuyện với người khác, không nghe và làm theo những gì được cha mẹ hay thầy cô hướng dẫn, khiến kết quả học tập không giữ được sự chú ý lâu khi làm một công việc gì đó, đặc biệt trẻ thường không thích làm những việc cần sự tập thường hay quên, hoặc hay làm mất đồ dùng sách dấu hiệu bé bị tăng độngTrẻ có những hành động bốc đồng, khó kiềm chế cảm xúc, hay kéo tóc, la hét hoặc cáu chân của trẻ hay ngọ nguậy và ngồi không hoạt động không ngừng nghỉ và thường ít nói quá nhiều, thích quấy rầy trong các trò chơi, cuộc trò thường, những trẻ bị tăng động giảm chú ý đều sẽ có những dấu hiệu được nêu trên. Do đó, cha mẹ cần chú ý quan sát các biểu hiện của trẻ, nếu thấy trẻ có những dấu hiệu trên, nên cho trẻ đi khám bác sĩ tâm lý để được đánh giá tình trạng bệnh và tư vấn cách chăm sóc trẻ. Khi đó trẻ có thể được làm các trắc nghiệm tâm lý về trí tuệ, cảm xúc, hành vi,... để xác định chính xác về tình trạng bệnh. Từ đó đưa ra được phương pháp điều trị, giáo dục trẻ một cách hiệu bị tăng động giảm chú ý có thể do di truyền, bệnh lý khi mẹ mang thai, tổn thương não khi sinh hoặc các bệnh lý sau ra, cũng có thể do môi trường tác động vào nhưMôi trường sống của trẻ không ổn định ôỒn ào, đông đúc, lộn xộn,...Trẻ ham chơi điện tử, nghiện internet hoặc xem tivi quá một số yếu tố độc hại do ô nhiễm môi dựng cho trẻ bảng thời gian biểu khoa họcTheo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Tâm lý học gia đình, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ít gặp các vấn đề về hành vi nếu được xây dựng, sắp xếp quỹ thời gian biểu khoa học. Thực tế, khi có một thời gian biểu rõ ràng, trẻ sẽ cảm thấy an toàn không bị gấp gáp trong các việc thường ngày, từ đó khắc phục được tình trạng hỗn loạn, thiếu tổ chức ở trẻ. Khi lập thời gian biểu cho trẻ, cha mẹ cần ghi rõ các mốc thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ như 6 giờ 30 thức dậy vệ sinh cá nhân, 6 giờ 45 ăn sáng, 7 giờ bắt đầu đi học...Chia nhỏ công việc của trẻDo trẻ tăng động giảm chú ý thường hay mất tập trung, rất dễ bị phân tâm bởi những nhân tố tác động từ bên ngoài và thường quên mất bản thân đang làm gì. Vì vậy, cha mẹ cần tạo cho con một không gian yên tĩnh để tập trung học bài, tránh tiếng ồn để hạn chế sự phân tâm ở tăng động thường nhanh chán và dễ bỏ cuộc giữa chừng vì khó có thể tập trung trong thời gian dài. Chính vì thế, với một nhiệm vụ lớn, cha mẹ nên chia thành nhiều mục tiêu nhỏ để trẻ dễ dàng hoàn thành và thấy hứng thú hơn với nhiệm vụ tiếp định thời gian cụ thể cho từng nhiệm vụ nhỏTrẻ tăng động thường hay trì hoãn và chậm tiến độ trong mọi việc. Do đó, cha mẹ cần thiết lập những mốc thời gian tối ưu cho từng nhiệm vụ của trẻ, ví dụ như cha mẹ có thể đưa ra yêu cầu cụ thể cho trẻ như làm 1 bài toán trong 20 phút hoặc viết đoạn văn trong 30 ra để con tập trung hơn, cha mẹ có thể sử dụng đồng hồ báo thức cài đặt thời gian và quy định trẻ phải hoàn thành công việc khi có chuông báo hết giờ. Đồng thời lên lịch nghỉ ngơi 10 – 15 phút sau khi hoàn thành công việc để giúp trẻ cảm thấy thoải mái dẫn chứ không làm thay trẻKhi cha mẹ muốn yêu cầu trẻ tăng động làm bất cứ việc gì, cần giải thích rõ ràng hoặc đưa ra những hướng dẫn thật cụ thể, dễ hiểu cho trẻ. Chẳng hạn như, thay vì nói con phải làm hết các bài tập trong tối nay, thì cha mẹ nên nhắc nhở trẻ “Con cần làm xong 1 bài toán, 2 bài văn trong hôm nay”.Nếu thấy trẻ gặp khó khăn khi bắt đầu làm việc, phụ huynh nên giúp trẻ tìm ra hướng đi, thậm chí có thể viết ra các bước để con tự mình áp dụng, nhưng tuyệt đối không được làm thay xuyên khen ngợi, khích lệ trẻCha mẹ hãy khen ngợi vì sự nỗ lực của trẻ trong quá trình thực hiện nhiệm vụ nào đó như học tập, hoàn thiện bản thân. Ngay cả khi trẻ đạt được kết quả chưa tốt nhưng nếu thấy con đã cố gắng hết sức thì cha mẹ vẫn nên động viên, khích lệ tinh thần của con nhiên, lời khen cũng cần được sử dụng đúng lúc, đúng chỗ, cha mẹ cũng nên cân nhắc khi nói những lời khen. Thay vì cứ ca tụng, tán dương sẽ khiến trẻ bị ảo tưởng về khả năng của chính mình, cha mẹ có thể động viên con đã làm đúng, làm thích cho trẻ hiểu về những hành vi tiêu cực của mìnhĐánh mắng hay dùng đòn roi không phải là cách để dạy trẻ tăng động giảm chú ý, thậm chí còn có thể làm phản tác dụng khiến trẻ nảy sinh những hành vi chống đối. Do đó, cha mẹ nên nhẹ nhàng giải thích nói chuyện với con, để trẻ hiểu về những lỗi sai của mình, từ đó tự sửa chữa và lần sau không tái phạm thời, cha mẹ nên đưa ra những hình phạt thích đáng và áp dụng ngay khi trẻ mắc lỗi. Ví dụ như khi con nghịch ngợm, phá phách hay không chịu nghe lời, có thể phạt bằng cách không cho con xem chương trình tivi yêu trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, thể dục, thể thaoCha mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia các môn thể thao như đá bóng, đá cầu, nhảy dây, cầu lồng, tập bơi,... Vì chúng không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe, mà qua quá trình vận động còn góp phần giải phóng bớt năng lượng dư thừa, giảm bớt những biểu hiện hiếu động, nghịch trẻ bằng cách trò chuyện và chơi cùng béDạy trẻ qua những trò chơi hoặc tình huống thực tế là cách dạy trẻ tăng động giảm chú ý được nhiều chuyên gia tín nhiệm và khuyên nên áp dụng thường xuyên. Bởi qua những câu chuyện thực tế, hay các trò chơi thú vị, sẽ giúp trẻ rèn luyện kĩ năng xử lý tình huống, sự kiên nhẫn và khả năng tư duy đó, cha mẹ hãy dành khoảng 30 phút mỗi ngày để đọc sách, kể chuyện hoặc chơi cùng con các trò chơi, ví dụ như lego, giải câu đố, cờ vua, ...Chỉ nên cho trẻ tập trung làm một việcKhông ai có thể làm tốt nhiều việc cùng một lúc kể cả người lớn, bởi vậy đối với những trẻ bị tăng động giảm chú ý cha mẹ chỉ nên yêu cầu trẻ làm một việc tại một thời điểm nhất định. Chẳng hạn nếu muốn con dọn dẹp phòng ngủ, hãy đưa ra cho trẻ yêu cầu làm từng nhiệm vụ nhỏ như gấp chăn, sắp xếp sách vở, cất đồ chơi,... Cha mẹ cũng cần giám sát để nhắc nhở trẻ sau khi hoàn thành một nhiệm vụ mới được chuyển sang nhiệm vụ tiếp hợp giữa gia đình và nhà trường trong cách dạy trẻTrong quá trình nuôi dạy trẻ mắc chứng tăng động giảm chú ý, việc phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường là điều rất quan trọng. Cha mẹ cần chia sẻ với giáo viên, ban giám hiệu nhà trường về tình trạng của trẻ để đưa ra phương pháp hỗ trợ, giúp trẻ học tập tốt mẹ có thể nhờ thầy cô sắp xếp trẻ ngồi ở khu vực yên tĩnh, tránh xa cửa sổ, cửa ra vào để trẻ không bị phân tâm trong giờ học. Thầy cô cũng có thể tạo điều kiện cho trẻ di chuyển trong lớp làm một số công việc như thu bài vở của các bạn, lau bảng,... để giảm bớt năng lượng dư thừa của khuyến cáo bởi các chuyên gia y tế, bất cứ món gì tốt cho não bộ của trẻ đều tốt cho bệnh nhân ADHD. Cha mẹ có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng như sau để bổ sung cho trẻ khi mắc chứng tăng động giảm chú ýChế độ ăn giàu protein Bổ sung đậu, phô mai, trứng, thịt, và các loại hạt chứa nhiều protein trong khẩu phần ăn của trẻ. Các loại thực phẩm này nên cho trẻ ăn vào buổi sáng hoặc bữa ăn nhẹ sau giờ học có thể giúp cải thiện sự tập trung ở trẻ và có thể làm cho thuốc đạt hiệu quả cao giảm carbohydrate đơn Cha mẹ nên cắt giảm bánh kẹo, siro, mật ong, đường và các sản phẩm được làm từ bột mì trắng, gạo trắng, hoặc khoai tây không cường carbohydrate phức hợp Trẻ nên được bổ sung nhiều rau và trái cây như cam, quýt, lê, bưởi, táo và kiwi. Khi ăn những loại thực phẩm này vào buổi tối có thể giúp trẻ dễ ngủ sung axit béo omega-3 Các mẹ có thể bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 như cá ngừ, cá hồi hoặc một số cá thịt trắng khác. Hoặc sử dụng các loại hạt như hạt óc chó, hạt dẻ Brazil, dầu ô liu, dầu hạt cải cũng chứa omega-3. Trong trường hợp trẻ biếng ăn, cha mẹ có thể bổ sung omega-3 cho trẻ bằng các loại thuốc, thực phẩm chức số chuyên gia đã khuyên rằng trẻ bị tăng động giảm chú ý nên tránh sử dụng các chấtĐườngMột số trẻ thường trở nên hiếu động hơn sau khi ăn kẹo hoặc các loại thức ăn có đường khác. Tuy không có bằng chứng xác thực nào cho thấy đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến trẻ bị ADHD, nhưng để có một chế độ dinh dưỡng chung tốt nhất cho trẻ, cha mẹ nên hạn chế thực phẩm có đường trong khẩu phần ăn của số triệu chứng ADHD ở trẻ có thể được cải thiện bởi một lượng nhỏ caffeine. Nhưng nhìn chung, các tác dụng phụ của caffeine lớn hơn lợi ích mà nó đem lại. Do đó, hầu hết bác sĩ khuyên cha mẹ nên hạn chế để trẻ ăn hoặc uống caffeine, tốt hơn hết là nên kiêng hoàn đây là những lưu ý cơ bản nhất cho những cha mẹ nào có con mắc chứng tăng động giảm chú ý. Hi vọng qua bài viết này, các bậc phụ huynh sẽ biết được những cách chăm sóc trẻ khi bị bệnh và có chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhanh khỏi bệnh. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Trẻ nhỏ thường rất dễ mất tập trung vào việc học. Tình trạng này xảy ra rất phổ biến và làm cho các bậc phụ huynh không khỏi lo lắng, không biết làm sao sao để có thể giúp con mình thoát khỏi căn bệnh này. Tuy đây chỉ là một bệnh lý thường gặp nhưng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống sau này của trẻ vì vậy cần có phương pháp điều trị tận gốc. Giúp trẻ tập trung là môt trong những cách tạo hứng thú học tập cho trẻ mà được nhiều bậc phụ huynh áp dụng, và bạn cũng có thể rèn luyện tính này cho con yêu của mình. 1. Làm sao để nhận biết trẻ bị mắc bệnh mất tập trung vào việc học Hiện tượng mất tập trung ở trẻ không con là một điều quá xa lạ nhưng lại ảnh hưởng xấu đến tâm lý nếu tình trạng này kéo dài. Các bậc phụ huynh nên để ý những biểu hiện của trẻ để đề ra phương pháp chữa trị lâu dài Không thể tập trung lâu vào một việc Trẻ con thường có tính hiếu động nên dễ bị thu hút bởi mọi vật xung quanh, khiến cho trẻ không đủ kiên nhẫn hoàn thành một việc. Mặc dù không phải do trẻ lười biếng, không có khả năng làm nhưng sự mất tập trung thiếu kiên định khiến cho trẻ lơ đãng, không thể hoàn thành bài tập về nhà hay những công việc trong gia đình. Không tuân theo các chỉ dẫn Việc trẻ lơ đãng với các bài học ở lớp đang trở thành một tình trạng chung. Đặt biệt đối với trẻ bắt bầu vào lớp 1, trẻ bị phân tán sự chú ý vào một điều gì đó khiến trẻ không tập trung vào nội dung giáo viên đang giảng. Điều này khiến cho trẻ không thể nắm được tất cả những kiến thức mà thầy cô truyền đạt. Làm cho trẻ hiểu sai lệch thông tin ảnh hưởng đến chất lượng bài học. Dễ bị chi phối bởi các yếu tố bên ngoài Thế giới bên ngoài rộng lớn với muôn vàng điều mới lạ. Trong khi đó trẻ lại vô cùng bỡ ngỡ ở cái thế giới. Vì vậy, hiện tượng học sinh mất tập trung trong giờ học đã trở nên phổ biến ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng bài giảng. Hay Quên Khi bạn phát hiện bé nhà bạn không nhớ những điều bạn đã dặn điều đó chứng tỏ bé đã không tập trung nghe lời. Vì vậy khi bạn giao cho bé một việc gì hãy yêu cầu Bé tập trung và nhắc lại lời bạn. Từ đó, góp phần rèn luyện được khả năng tập trung cho trẻ. >>Xem ngay Lợi ích khi cho trẻ tiếp xúc với nhiều người xung quanh Cản trở giao tiếp Giao tiếp là một yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển tốt hơn. Nhưng khi trẻ bị mất tập trung sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng tiếp thu kiến thức. Với một nguồn kiến thức hạn hẹp trẻ sẽ cảm thấy mình thua thiệt với các bạn đồng trang lứa, từ đó sinh ra mặc cảm, cảm giác chán nản với việc học khiến bé ngày càng khép kín hơn. 2. Một số phương pháp giúp rèn luyện khả năng tập trung cho trẻ Phương pháp giáo dục Bệnh lý dù không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nhưng về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng về mặt tâm lý. Vì thế để giúp con mình thoát khỏi tình trạng trên, cha mẹ cần giáo dục trẻ có tính kỷ luật ngay từ nhỏ. Đây cũng là cách giúp trẻ tập trung chú ý vào việc học tập Đối với một đứa trẻ, thế giới bên ngoài rất rộng thế sự tò mò luôn kích thích trẻ khám phá mọi thứ nhưng chính điều đó cũng khiến trẻ mất tập trung vào việc học tập. Cha mẹ nên thông cảm và thấu hiểu cho con mình. Hãy tạo cho trẻ một không gian học tập thoải mái,luôn dành những lời động viên giúp con cố gắng hơn trong việc học và không nên bắt ép trẻ lao đầu vào việc học một cách mù quáng. Việc dành thời gian học cùng trẻ cũng là một trong những cách giúp trẻ tập trung hơn. Khi bạn học cùng trẻ, trẻ sẽ cảm thấy được sự quan tâm, giúp đỡ từ người thân. Tạo động lực để trẻ cố gắng hoàn thành bài tập tốt hơn, kèm theo đó là cảm giác thích thú với việc học. Để tăng thêm hiệu quả trong quá trình học bạn có thể tạo ra một số trò chơi tăng tính tập trung từ những kiến thức mà trẻ được học. Xua tan đi cảm giác chán nản khi vừa được học và vừa được chơi, sẽ dễ dàng tiếp thu kiến thức hơn. Chữa bệnh bằng thuốc Bệnh mất tập trung ở trẻ làm cha mẹ vô cùng lo lắng. Nhiều người đã tìm đến bác sĩ để được nhận sự tư vấn trực tiếp và đề ra các phương pháp trị liệu hợp lý. Thông thường căn bệnh này thông quá nghiêm trọng, chỉ cần sử dụng thuốc cho trẻ kém tập trung do Bác sĩ kê toa,kết hợp với phương pháp trị liệu theo phác đồ thì tình trạng mất tập trung ở trẻ không còn đáng lo ngại Không gian học tập yên tĩnh Ba mẹ biết đó, nếu ra quán cà phê, đó là không gian để ngồi trò chuyện với bạn bè, hay gặp đối tác, hay đơn giản là thư giãn. Một không gian là phòng họp với máy chiếu, bàn ghế văn phòng, thiết kế cho công việc thì sẽ tạo sự tập trung hơn khi làm việc. Và với một không gian học tập yên tĩnh, sống động sẽ là điều giúp bé tập trung khi học. Ba mẹ cần nghiên cứu sở thích của bé, cũng như cách tạo không gian học tập thật phù hợp cho bé. Bàn học đẹp được đặt trong không gian của bé cũng là điều mà ba mẹ nên cân nhắc. Với chiếc bàn học đẹp, phù hợp sở thích của bé, thiết kế khoa học phù hợp sẽ tạo ra một không gian tập trung hơn cho việc học, từ đó giúp bé tập trung hơn khi học tập. Bàn học đẹp tạo không gian học tập cho bé Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa II Lê Thanh Cẩm - Bác sĩ Nhi khoa - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Trẻ em thường hiếu động và không tập trung quá lâu vào một vấn đề nào đó. Tuy nhiên, khi trẻ đến độ tuổi đi học, tình trạng trẻ thiếu tập trung trong học tập lại đem đến nhiều rắc rối cho thầy cô và các bậc phụ huynh. Vậy, làm sao để cải thiện tình trạng khó tập trung khi học của trẻ? 1. Hội chứng khó tập trung có phải là bệnh lý? Hội chứng mất tập trung không hẳn là dấu hiệu của bệnh lý, đơn giản là khi trẻ còn nhỏ, khả năng tập trung của trẻ vào một vấn đề thường rất thấp. Đây là tình trạng khá phổ biến ở nhiều trẻ. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không thể cải thiện sau nhiều thì cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện thăm khám để kiểm tra. Tình trạng trẻ thiếu tập trung thường không được cha mẹ quan tâm nhiều khi trẻ còn nhỏ nhưng đến độ tuổi đi học, tình trạng này lại gây ra nhiều vấn đề như trẻ khó tập trung khi học khiến ảnh hưởng đến quá trình học tập cũng như sự phát triển của não bộ. Hội chứng khó tập trung khiến trẻ dễ mất tập trung khi học. 2. Những biểu hiện của trẻ thiếu tập trung Đối với trẻ thiếu tập trung, những biểu hiện sau đây thường xuyên xuất hiện, cha mẹ nên lưu ý và nắm bắt sớm tình trạng của con nhỏTrẻ không thể ngồi yên một chỗ trong thời gian dài được và thường xuyên bị phân tâm, không chú ý vào bài trạng mất đồ thường xuyên xảy ra với bé, đặc biệt là những trẻ đã đi học, việc mất đồ dùng học tập xảy ra như cơm bữa và làm khá nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Ngoài ra, trẻ không thể tự sắp xếp công việc của bản thân, phần lớn phải nhờ vào sự giúp đỡ của cha gặp nhiều khó khăn trong học tập và ghi làm bài tập ở nhà thường mất nhiều thời gian hơn vì trẻ khó tập trung khi học, nhất là khi không có cha mẹ kèm bên hay mơ màng trong lúc học tập trên trường hoặc ở độ tập trung không cao nên nét chữ của trẻ thường xấu hơn so với bạn bè cùng trang cách thất thường, hay cáu gắt hoặc buồn rầu không rõ nguyên nhânPhần lớn các kỹ năng vận động như chạy, nhảy hay chơi thể thao,... thường kém hơn so với bạn bè trang lứa. Khi phát hiện ra tình trạng khó tập trung khi học của trẻ, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra và tìm cách khắc phục tình trạng này càng sớm càng tốt. Các nguyên nhân phổ biến xoay quanh vấn đề trẻ thiếu tập trung bao gồmNgủ không đủ giấc Trẻ em cần ngủ đủ giấc để phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần. Nếu trẻ có thói quen ngủ muộn, hãy cố gắng giúp trẻ ngủ sớm, đảm bảo đủ 8 - 10 tiếng/ đề từ gia đình Những căng thẳng từ gia đình có thể khiến trẻ chìm vào những suy nghĩ của riêng bản thân mình. Cha mẹ nên hạn chế tối đa những tranh cãi trước mặt con trẻ. Bên cạnh đó, những căng thẳng vì bất kỳ lý do nào đó cũng khiến trẻ thiếu tập trung vào nhiều việc, cụ thể ở đây là việc học. Chế độ dinh dưỡng Việc bổ sung nhiều đường và chất béo sẽ phần nào ảnh hưởng đến khả năng tập trung của trẻ. Dinh dưỡng là yếu tố vô cùng quan trọng trong suốt quá trình phát triển của trẻ, nhất là khả năng tập trung. Do đó, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ một chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Trẻ không ngủ đủ giấc là nguyên nhân dẫn đến khó tập trung khi học. 4. Làm sao để cải thiện tình trạng trẻ thiếu tập trung? Để cải thiện tình trạng trẻ thiếu tập trung, cha mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ thiếu tập trung do nguyên nhân ngủ không đủ giấc, cha mẹ nên tập cho trẻ đi ngủ đúng giờ, hạn chế tối đa cho trẻ thức trẻ thiếu tập trung do những ảnh hưởng từ môi trường gia đình, cha mẹ cần ngồi xuống tâm sự với trẻ và tìm cách tạo cho trẻ một không gian lành mạnh nhất để phát triển. Về vấn đề dinh dưỡng, một chế độ ăn cân bằng các nhóm chất là điều cần thiết cho trẻ ở bất kỳ độ tuổi nào. Cha mẹ hãy xây dựng một thực đơn ăn uống phù hợp với trẻ, chú ý tập trung vào những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như cá hồi; bánh mì nguyên cám; thịt gà; thịt heo; rau củ quả và đặc biệt là những loại thực phẩm tốt cho trí não như óc chó, bơ, chocolate,...Khi trẻ đang học, cha mẹ nên tạo một không gian yên tĩnh, tránh những đồ vật có thể gây mất tập trung ở trẻ như điện thoại, tivi, đồ chơi,...Trồng cây hương thảo trên bàn học trẻ cũng là một phương pháp giúp trẻ tập trung hơn, mùi hương của chúng có tác dụng tốt đối với trí não. Bên cạnh việc tìm ra nguyên nhân và khắc phục, cha mẹ có thể tập cho trẻ sự tập trung thông qua các trò chơi như sauGhép hình, ghép từ, tìm số, nối hình, trò chơi ô đua với thời gian Trong thời gian ngắn nhất, trẻ phải dọn hết đồ đạc vào cặp sách hoặc giỏ đồ chơi chẳng một phút Trong một phút, trẻ phải nhặt được nhiều bóng vào rổ nhất có chiếc cốc Cho một đồng xu vào cốc rồi thay đổi vị trí các cốc, trẻ phải tìm ra được xem đồng xu ở cốc đây là một số nguyên nhân cũng như cách khắc phục tình trạng mất tập trung ở trẻ. Hãy theo dõi trang web thường xuyên để cập nhật nhiều thông tin hữu ích khác. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Bé bị ho nên ăn gì? Có nên kiêng tôm gà? Cách dạy trẻ mất tập trung giảm chú ý Trắc nghiệm Hành vi của trẻ bị tăng động giảm chú ý ADHD

trẻ không tập trung khi học bài